duoのダイエット徒然日記

前回の更新が１１月２１日・・・
更新しないまま２００８年が終わろうとしてます。
今年も１年お世話になりました。


皆様、いかがお過ごしですか？

私は今年はいろいろあった1年でしたね～。

ダイエットの開始。

マスターズ水泳大会への参加。

自転車通勤の開始。

寒くなってジテツウさぼる日々・・・（苦笑）

ダイエットは順調に19キロ減らしました。
医者からはアト20キロって言われているのは内緒だ！

さて来年はどんな年にしようか・・・


とりあえずは今年を良い年で終わらせよう！

皆様、残り僅かになりましたが良いお年をお過ごし下さい。
そして来る来年も宜しくお願いします。



さて、年賀状の残りを書こうっと・・・

  

(((゜д゜;)))ガクガクブルブル
やって来ます。ついにあのイベントがやって来ます。
…何がって？
…
……
………
そう、健康診断です…
健康の為とダイエットに取り組んではや９ヶ月。多少は改善してるんでしょうが。。。
なんせ血圧、肝機能、肥りすぎ等三冠王ですからね～。
昨年は、なんだかんだで受診出来ず？行かなかった？からなぁ～。
今年は行かないとな～。
１日でも多く運動して痩せるようにしよっと(笑)