2008年09月06日

８月度報告

８月度の報告です!!
前回の報告が８月２６日なんでたいした変化がある訳ないのですが(笑)

まず
ウェイト １７キロ減
ウエスト周り １３センチ減
体脂肪 ５Ｐ減

まぁ現状維持ってとこでしょうか(笑)

目標まであとたったの２５キロ!?
頑張れ！俺！

あっ、今日もちゃ〜んと泳いできてますよ。
キック、プル織り交ぜながら1500程度。持久系の練習してきました。
大会も１１月にあることだし、そろそろスプリント系の練習ばせんと(笑)
Posted by duo at 00:31│Comments(0)│TrackBack(0) │記録
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