2008年10月03日

脚がつる…

ここ数日泳ぎ込むと脚がつるduoです。
昨日も１５００Ｍ程泳いだ頃に右足に違和感が…
キター!!って思いながら、休憩中に脹ら脛を必死にマッサージ＆アキレス腱伸ばし。
何とかレッスンは離脱することなく泳ぐ事が出来ました。
１時間半で２０００Ｍ。
さすがにキツかった〜。

でも、ダイエット戦線異常なし…orz

Posted by duo at 08:09│Comments(8)│TrackBack(0) │水泳
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この記事へのコメント
泳いでる最中につるのですか！
私は就寝中に突然なる事がありますが。
あれが泳いでる最中来たら走馬灯が回るかもです。
Posted by 猫餌同盟 at 2008年10月03日 09:36
duoさん、がんばりすぎなのではないですか？(・・；)
足がつったりすると聞くと心配になります。。。
ムリしないようにしてくださいね！
水泳大会に向けて、ぼちぼちの調整でお願いします。
Posted by Flame at 2008年10月03日 10:56
昔は、炭酸飲料を飲み過ぎると足がつる！と言われてましたが、これって身内だけの話題だったのでしょうか？

先日読んだ本の中で、炭酸飲料を飲むと、乳酸を減らすような内容のことが書いてありました。

程度にもよるのでしょうが、コーラ好きな私にとっては、ちょっとだけプラスな情報でした！

でも、赤いラベルのコーラはカロリーが高いので、もっぱらシルバーや黒のラベルのコーラしか飲みませんが…
Posted by DEN at 2008年10月03日 22:01
>猫餌氏
寝てる時は、そりゃあ金縛りじゃ？(笑)幽体離脱して一緒に泳ぎませう(笑)
Posted by duo at 2008年10月04日 10:23
>ふれさん
ご心配おかけします(笑)
どうも水分補給が足りてなかったみたいです。
ちょこちょこプールの水飲んでもダメなのねん…
まぁ、ぼちぼち調整しまっす!!
Posted by duo at 2008年10月04日 10:27
>DENさん
炭酸飲料って乳酸減らしてくれるんですかぁ～!!
早速コーラ飲んじゃおうかな～。もちろんカロリーゼロのヤツ。
でも、仕事やる気を減少させられるんですよね～。←最初からやる気が有るかは不明…
Posted by duo at 2008年10月04日 10:35
やる気だしてキリキリ働きなっ(｀ω´♯)
Posted by よめ。 at 2008年10月04日 13:09
>よめ
今、商談で小国まで駆っとんで行ってるさぁ～。
松原ダムも近いさぁ～。道具無いけど(笑)
Posted by duo at 2008年10月04日 13:57
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